西藏珠峰旅行实用准备指南

珠峰海拔极高，天气极为寒冷。为抵御严寒，需身着冲锋衣、毛衣、贴身保暖内衣及保暖裤子，还应戴上保暖手套、墨镜和口罩。总之，尽量穿厚。若觉不够暖，可考虑租用军大衣。需记住，若感冒，高反症状更易出现。

攀登珠峰过程中，可能会听到许多人推荐购买氧气，称高反情况严重，务必备一罐。然而，氧气罐较重，且实际上只有自身身体能真正应对高反挑战，即便无高反者也可能突发高反症状。

西藏地域广阔，每日车程约 6 小时，需做好心理准备。别忘了准备晕车药、U 形枕及一些零食，以免旅途中饥饿。
手持氧气罐浓度通常仅 90%，对真正需氧气治疗的高反患者无效，此类患者务必尽快就医。

若购买特产纪念品，勿在八廓街购买，尤其牦牛肉干，假货众多。宜去当地超市购买，明码标价且成分清晰，不会被坑。

前往珠峰的路上，如果想与小羊或牦牛合影，或骑马时，务必先问清价格再砍价，通常 5 - 10 元左右即可。

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