徒步穿越五岳，领略绝美风光，体验身心畅快

五岳，作为中国山岳文化的瑰宝，不仅以其独特的自然景观吸引了无数游客，更承载着深厚的历史文化底蕴。

泰山、华山、衡山、恒山、嵩山，这五座大山以其雄伟、险峻、秀美、幽静和峻拔的特点，分别镇守着中国的五个方位，展现了古代中国的宇宙观和审美情趣。自古以来，五岳就是帝王巡猎封禅的重要场所，也是文人墨客赞颂的对象，留下了大量诗文作品，丰富了中国的文化遗产。

恒山 图源：恒山风景名胜区管理中心

在贵州省兴义市举办的2024国际山地旅游联盟年会现场，国际山地旅游联盟为中华五岳徒步线路衡山段、恒山段、嵩山段3家获评“国际山地徒步旅游示范线路”的机构授牌。

法国国立登山学院教授、国际山地旅游联盟专家高宁向2024“国际山地徒步旅游示范线路”获评机构授牌

示范线路的授予是根据《国际山地徒步旅游指南》等技术型标准，该指南是联盟组织专家在欧洲徒步协会、法国徒步协会、意大利徒步旅游联合会等专业机构的协力支持下编制完成的山地徒步旅游技术型标准，自发布以来获得了行业的高度评价和广泛认可。依据指南，联盟已在全球范围内认定20条徒步线路，引导徒步旅游目的地高起点、高标准、国际化设计和建设具有标杆意义的徒步旅游产品，为徒步旅游高质量发展树立典范。

跟着山地君一起领略徒步五岳的畅快与绝美风光~

北岳恒山：穿越时空的徒步之旅

在恒山徒步，是一场穿越时空的奇妙旅程。在这片壮丽的恒山景区内，9公里的精心步道如一条纽带，将三元宫、真武庙、恒宗等15个历史文化与自然景观紧密相连。每一步都仿佛踏在历史的脉络上，感受着千年的沧桑与变迁。主峰天峰岭，海拔高达2016.1米，傲立云端，被誉为“人天北柱”，是徒步者心中的朝圣之地。在这里，你不仅可以领略到恒山的雄伟壮丽，还能感受到深厚的历史文化底蕴。

图源：恒山风景名胜区管理中心

沿途，你将看到古老的庙宇、碑刻和石刻，它们见证了恒山的历史与传奇。同时，恒山的自然风光也是一绝，山林葱郁，溪流潺潺，仿佛一幅动人的山水画卷。完善的设施，如索道、摆渡车，以及新建的游客中心，为你的徒步之旅提供了便捷与舒适。在这里，你可以尽情享受徒步的乐趣，感受恒山的独特魅力。

图源：恒山风景名胜区管理中心

南岳衡山：四季如诗的徒步探险

衡山徒步线路，51公里的征途，带你穿越四季如诗的美丽画卷。从华严湖的宁静到忠烈祠的庄严，从麻姑仙境的奇幻到祝融峰的巅峰，每一处都充满了惊喜与挑战。作为全国首批5A级旅游景区，衡山以四季变换的美景和深厚的人文历史底蕴著称。

图源：南岳区文化旅游广电体育局

春天，你可以欣赏到百花争艳的盛景；夏天，烈日炎炎下，山林间的清凉成为你的避暑胜地；秋天，云海翻腾，仿佛置身于仙境之中；冬天，雪景如画，银装素裹的衡山更添一份神秘与庄重。沿途的民宿、餐饮、补给点，为你的徒步之旅提供全方位的服务。在这里，你将体验到衡山独有的秀美与深邃，感受四季变换的无穷魅力。

图源：南岳区文化旅游广电体育局

中岳嵩山：武术与山水的完美交融

嵩山徒步线路，依托少室山与太室山，打造了一系列精彩纷呈的游览线路。从少林景区的三皇寨梯子沟到好汉坡，你将领略到少林武术的韵味与山水的灵动完美融合。嵩山不仅拥有丰富的自然资源，还是少林武术的发源地，这里的一草一木都仿佛蕴含着武术的精髓。

图源：登封天地之中文化旅游集团有限公司

在徒步的过程中，你可以参观少林寺、塔林等著名景点，感受武术文化的博大精深。同时，嵩山的自然风光也是一绝，山峦叠嶂，溪流潺潺，仿佛一幅动人的山水画卷。完善的设施与便捷的交通，让你的徒步之旅更加轻松愉快。在这里，你将体验到嵩山的独特魅力与武术文化的无穷韵味。

图源：登封天地之中文化旅游集团有限公司

东岳泰山：攀登者的朝圣之路

泰山徒步线路，是攀登者的朝圣之路。红门游览路作为最经典的徒步线路，全长9.5公里，7863级台阶，每一步都踏出了坚韧与毅力。沿途的人文景观与自然风光交相辉映，让你在攀登的过程中不断感受到泰山的雄伟与壮丽。

图源：国际山地旅游联盟

你可以参观岱庙、天街等著名景点，感受泰山的历史文化底蕴。同时，泰山的自然风光也是一绝，日出、云海、松涛等奇观让人叹为观止。泰山景区完善的设施与便捷的服务，为你的徒步之旅提供了有力的保障。在这里，你将体验到攀登的乐趣与成功的喜悦，感受到泰山的独特魅力与朝圣的庄严。

图源：包图网

西岳华山：险峻中的绝美探险

华山徒步线路以险峻著称，是徒步探险者的天堂。从玉泉院出发，“北上西下”的经典线路带你领略华山的绝美风光。千尺幢、百尺峡的陡峭挑战让你的心跳加速，苍龙岭、金锁关的壮丽景观让你目不暇接。北峰的云海、东峰的日出、西峰的绝壁都是不容错过的自然奇观。

图源：国际山地旅游联盟

在华山，你可以尽情挑战自己的极限，感受徒步探险的刺激与乐趣。同时，华山景区完善的设施与贴心的服务也让你的徒步之旅更加安心与舒适。在这里，你将体验到华山的险峻与壮美以及徒步探险的无穷魅力。每一次的攀登都是一次心灵的洗礼和成长的历程。

图源：国际山地旅游联盟

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本文由国际山地旅游联盟“两微一网”综合整理

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一审：张雯雯

二审：吴丹

三审：张翼晶

关键词： 五岳 徒步 徒步穿越