湖南19岁校花坚持白天不穿“内衣”，一年后收获了哪些“甜头”？

内衣属于是每一位女性的必须贴身衣物，内衣的存在不仅可以有效保护个人隐私，还可以帮助人们修饰体型，使自身的维度变得更加美丽挺拔。

所谓有市场就有需求，有需求也就有市场，为了迎合女性的审美，内衣的面料和种类变得越来越多了，这给众多女性带来前所未有的穿着和购物体验。

案例分享：

19岁静静是长沙一所大学的大一学生，

虽是女神，但也有不为人知的一面，那就是静静并不喜欢穿内衣。每次出门，都会选择厚外套进行遮挡。

即使母亲再怎么劝告，表示不穿内衣会导致胸部下垂，易患乳腺疾病，静静却认为没什么大碍。

这一小秘密时间长了后就被同宿舍室友传出，使静静原有白月光形象破灭，朋友也远离了她。

形势所迫，静静办理了休学，并依旧坚持不穿内衣的习惯。这一年时间里，她发现自己身体在不知不觉中发生了大变化。

湖南19岁校花坚持白天不穿“内衣”，一年后收获了哪些“甜头”？

1.减轻乳房束缚感

不戴胸罩可以较大程度地减轻对乳房的压迫，女性会觉得更加地舒适，能够使乳房更加地放松，还能够使胸部的肌肉，以及骨骼更加地松弛，会感到舒适且呼吸顺畅。

2.减少过敏反应

部分胸罩质量不合格，可能会导致乳房过敏，尤其是夏天温度比较高，女性容易出汗，因此过敏及湿疹等情况出现的频率要高一些，不戴胸罩可以相对减少这种情况的发生。

3.

睡眠不良，可能是因为内衣束缚所引起。

部分内衣的钢圈、固定效果会引起穿著者的胸部紧绷感，而在睡眠的时候，任何的不适都会反映在睡眠品质上头。

日本奈良女子大学(Nara Women's University)就已做出研究，衣服给皮肤的压迫越紧，越容易打乱人的生理时钟！

4.

内衣会挤压乳房的组织和血管，影响血液循环，而不穿内衣的情况下，乳房没有受到任何挤压和阻碍，血液能够流动顺畅。

内衣专家教你，如何选择内衣？选择内衣的五大原则！

1.不要贪图便宜

好的文胸根据人体比例尺寸设计，其款式罩杯及弹力都是经过科学测量，质地比较好，所以价格贵在情理之中，一件好的胸罩保养适当要比一般普通胸罩的穿着时间要长很多倍。穿的好才是对自己的健康负责。

2.了解自己的尺寸

挑选内衣的第一步是了解自己的准确尺寸。这包括胸围和下胸围的尺寸。通过测量自己的胸围和下胸围，并参照内衣尺码表，您可以找到最适合自己的尺码。不同品牌和款式的内衣尺码可能略有差异，因此建议在购买前先进行试穿。

3.

挑选舒适的面料

内衣作为一种贴身的衣物，面料自然是需要更加亲肤一些。我们选择内衣的时候，不要选择那些太过硬质的面料，穿起来不够舒适。

柔软、亲肤、细腻、透气，这是选择内衣面料的基础，棉、真丝、莫代尔、聚酯纤维、锦纶、氨纶等等，如果是过敏体质，更需要选择一些纯天然的面料。

4.

颜色和图案是影响视觉效果的重要因素。对于希望“大胸显小”的女性，可以选择淡雅的颜色和简洁的图案，这样可以在视觉上产生收缩的效果。相比之下，亮丽的颜色和复杂的图案往往会吸引更多的视线，从而强调胸部的丰满。

5.

肩带的松紧

挑选内衣可别忽略了肩带，其实肩带也很影响舒适度的。有些内衣穿着感觉不错，当我们抬起手时，内衣就会往上滑，或是肩带太松太紧对于胸部来说都不是好事。

所以在试穿内衣的时候，用手指放在肩带的里面，上下滑动，看看是否有压迫感，如果有压迫感，就表示肩带过紧，要适当放松。如果毫无感觉，表示你的肩带脱落了上肩，需要适当收紧了。

延伸阅读——内衣多久换一次新的好？

通常一件内衣不建议穿着时间过久，建议3个月换一次新内衣。因为内衣形状可能会由于清洗或穿着而出现改变，变形的内衣可能无法起到固定乳房的作用。

并且内衣直接与体表皮肤接触，会与大量皮肤排泄物及病原微生物接触，可能无法保证完全清洗干净，穿着时间过久容易滋生细菌、霉菌。若胸部存在伤口，机体免疫力较低，则容易受到感染，对身体健康不利。