读书，真的能让人静心，真的能改变一个人

自从去年开始读书之后，已经坚持了一年多的时间，真的受益匪浅！

以前的自己很无趣，悲观，颓废。一点小事反复内耗，很多问题纠结，焦虑，总是和自己过不去，一会想开，一会又想不开！总是被情绪反扑！和别人在一块儿也是内耗，别人有意无意的话，我会反复琢磨，也会反复回想自己说的话是不是哪儿错了？对什么事情都提不起兴趣，每天感觉很没意思，心情很糟糕，很容易崩溃，很容易烦躁。

慢慢的，就不想和同事，朋友一块出去玩了，感觉和他们在一块很心累，有时候想和他们倾诉，可他们又不理解，弄得我也是左右为难！后来才明白，谁都有谁的事儿，每个人都很忙，他们也有他们的烦心事，没有人能真正的感同身受，谁的时间都很宝贵，想在别人那儿寻求安慰，到最后却发现，要么没人理解你，要么是别人象征性的安慰一下，更有甚者可能还把这当成笑话！到最后才明白，无论天大的事儿，也得自己去解决，没有人能帮得了你，到最后还得靠自己！

后来就意识到，不能就这样得过且过，反复内耗自己了，要让自己忙起来，让自己更充实一些，于是，网购了两本书，周末闲暇的时光就开始看书了！

刚开始只是周末时间，也没有计划，看到哪儿算哪儿，后来发现中间间隔的时间太长，到周末再看的时候，前面的内容大部分都忘掉了，于是我开始我开始每天计划看书多少页，有时还会写点读书笔记，读书心得，当时的感想，慢慢的就成了习惯，每天睡前必须看会儿书，而且现在买书也上瘾了！不知不觉，已经读过好几本书了！

坚持一年多下来，我就看到自己的进步，脑子里有知识了，内心开阔了，有好多书里边的内容正好符合我的心意，那些优美的语句我特别欣赏，感觉也特别有道理，重点的重点是情绪稳定了，不再反复内耗了，不再把时间放在刷短视频上了，感觉充实而有意义，内心也变得强大起来，整个人都是积极向上的。别人再说什么对我来说都无所谓，好的坏的我都不会再去琢磨别人的话，我也不会因为别人来影响自己的心情，每天乐乐呵呵的，很少打听别人的事，只想把自己的日子过好！

想起了董宇辉说的一段话：“读书的意义，它不一定是前程似锦、功成名就，它可以让你成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。让你在跌宕起伏的生活中，拥有处变不惊的内心；当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”

我沾了阅读的光，修了心，也修了容颜。所以总觉得读过的书里呀，是藏着一些福气的。

多少年来，一直努力取悦别人，取悦那些想要取悦的人，取悦这个世界，总是顾及这个，顾及那个，为了能让别人开心，一再的放低自己的底线，可谁又顾及到过我，谁又考虑过我的感受？又要多少年后，才懂取悦自己？

后来才慢慢的明白，为自己而活的人不是自私，人生中最不应该辜负的人，就是自己。能让自己开心快乐起来是一种能力，取悦自己才是最重要的事儿，真正的幸福来源于内心的丰盈、富足，而不是靠他人的给予和肯定。

再这无法重来的人生里，一定要善待自己的，无需自责，也无需觉得愧疚，你要活在自己的热爱里，而不是活在别人的眼光中，生活就被热爱的人和事物填满，所以，做自己永远不必感到抱歉。