学习笔记｜3-9
发布时间：2025-03-09 19:58 浏览量：2
学 习 笔 记
01
我们普通人，往往会高估自己的意志力。
认为我一定能坚持。
吸烟喝酒的人，都说过我要戒烟戒酒。
减肥的人说，我一定要坚持锻炼，把肉减下去。
结果当铺好瑜伽垫，在垫子上睡着了。
千万不能高估自己的意志力。
要把我们有限的体力和更有限的决心，只投入到最重要的那件事上。别的事都得过且过，可不能听那些大字不识几个的编辑瞎编，累死累活去平衡什么事业和家庭，还要当有生活情趣的精致女性男生。
咱没那个能耐也没那个体力，我们普通人就算全身心的投入，能干好一件事就算不错了。
02
持续自学、善用搜索，才是一个人最底层的能力。
有这两个能力，只要你想，就能掌握任何你想掌握的东西。
一个不愿意自我迭代、持续学习的人，被社会淘汰是早晚的事。
就像很多曾经叱咤风云的商界、政界大佬，一旦下台，没了那个心气儿，慢慢也会被卖保健品的忽悠。
他不是错了，只是老了，心态老了。
03
人在社会，总要会点演技。
所谓演技，有三重。
最简单的，你要什么，我知道，我演给你。
再高一点，我知道你在演，我配合你，不戳穿。
最高级，我知道你知道我在演，但不重要，我坚持演，演着演着你就相信了。
04
人如果不承认自己的局限性，就会下意识反驳所有和自己不同的观点。
当别人不愿意接受他的观点输出的时候，他就会情绪爆发，开始用激烈的方式引起对方的关注，让对方来和自己辩论。
网上的杠精，大多都是这种人，自认为全知全能，每个行业都能指点一下。
05
接触的人多了之后你就会发现，很多人需要的不是真相，而是需要被骗，或者说，需要的是符合他认知的真相。
正面想是，大多数被包装出来的主义，背后都是生意，都在利用。
反面想是，你想在别人身上赚到钱，就要包装出一个符合他认知的故事，让他为感觉付费。
06
能带来行动的认知才是属于自己的认知，不能转化成自己的行动，就成了误以为知道。
就像，很多人知道规律作息、健康饮食、适量运动能多活几年，但实际行动却是经常熬夜、暴饮暴食、从不运动。
那他有那些认知也没什么用，甚至可能会因为知道而变得痛苦。
07
“人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡。”
→【马尔克斯·百年孤独】
08
不用追求所有人理解自己，如果你足够自尊自爱，你是不需要在外部寻求认可的，有没有无所谓，自己独自绽放，享受自己精彩人生就好。
如果你总是在追求别人的认可，期待别人的理解，就会花费大量时间去解释，被别人的观点奴役。
09
我们这一生，注定是要单枪匹马闯世界的。
一个人的生活怎样，其实是和别人没有关系的。
就比如，我们穿上一件漂亮衣服出门，得到他人的欣赏和赞美，那个时候，我们内心是愉悦的，这是低级的快乐。
而真正高级的快乐，就是我穿着出门的时候，就已经很开心了。
幸福其实很容易得到，你只需要懂得取悦自己，知道放松自己，让自己的每一天都过的精神饱满，就足够了。
一个人最好的生活状态，其实很简单：身体无病，健健康康的；心里无事，轻轻松松的。
10
历史：谢安，门阀政治
我问，刘渊是不是对中原文化也很熟悉？
他说，非常熟悉，他原本就是匈奴押在洛阳的人质，当初曹操把匈奴分左、右、南、北、中五部而治，刘渊的父亲就是左匈奴贤王。司马家族从曹家夺取政权后依然沿用这套管理办法，要求各匈奴王必须把儿子押在洛阳，就当留学了。刘渊在司马颖手下做事，司马颖在内乱中不占优势，就让刘渊回老家搬救兵。刘渊早就想谋变，正好借这个机会逃回了匈奴，带着兵马进中原圈地为王了。前面咱也说过，五胡乱华是怎么进入中原的？是被邀请来的。司马家族内乱，八王相争，各自都有外面的朋友，于是邀请朋友来帮自己，结果引狼入室。
我问，众狼入主中原之后，会不会有更大的野心？甚至想吞并东晋？
他说，秦始皇给后人打了样本，之后不管是汉人政权还是胡人政权，大家都想搞大统一。五胡十六国不久，有个叫前秦的国家就降服了十六国，基本实现了北方统一，领导人叫苻坚。统一北方后，他肯定想趁热打铁拿下南方。
我说，所以有了淝水之战，历史上最著名的以少胜多的战役。
-全文完-
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