“3·15”晚会曝“一次性内裤未灭菌”，医生提醒：穿内衣别忘这5点

3月15日晚上

央视“3·15”晚会曝光

一次性内裤徒手制作不灭菌

号称“不用洗直接穿”“抑菌率高达99%”

实际根本就不会杀菌

15日晚，北京佑安医院妇科主任刘青在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，从医学角度来说， 未灭菌的一次性内裤可能携带大量细菌、病毒和真菌等微生物，穿着后直接接触人体私密部位，容易引起 皮肤过敏、瘙痒、红肿等问题，还可能 导致泌尿系统或生殖系统感染，如尿道炎、阴道炎等。

刘青表示，一些未经灭菌处理的内裤可能在生产过程中残留化学物质，如染料、甲醛等，这些物质也会对皮肤产生刺激， 引发接触性皮炎等。

如何选购

真正健康安全的内裤呢

刘青建议，选择正规品牌和有生产资质的产品，可以查看产品包装上是否有生产许可证号、卫生许可证号等信息。关注产品上是否有采用可靠的灭菌方式，购买时，可以留意产品包装上是否明确标注了灭菌方式，如环氧乙烷灭菌等。

一款好的一次性内裤，通常采用针织面料，与平时穿的内裤面料织造结构相同。刘青表示，购买时选择透气性和吸湿性好的材质，穿着舒适，能减少对皮肤的刺激。此外，还要检查下包装是否完好无损，若包装有破损，可能会导致内裤被污染。

“穿内内”不是小事

医生提醒这些要点别忽视

1、内裤最好天天换

小小的内裤上，可能会沾染 尿液、粪便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及粪便中携带的大肠杆菌、外阴局部寄生的各种病菌及其代谢物。因此，医生强烈建议内裤 每天换洗1次是必须的；如果情况特殊，比如夏天出汗较多的时候，每天换洗2次都是可以的。

2、内裤一定要洗对

比较推荐的方法： 先用洗衣/消毒液浸泡30分钟左右，然后用洗衣液或洗衣粉手洗。

需要注意的是，洗内裤不要开水烫，也不要长时间用洗衣液/消毒液浸泡。内裤上的污渍、血渍等都含有蛋白质，而蛋白质在高温下会发生变性，与鸡蛋被水煮后会固体化一样，内裤污渍也会变得更坚固。变性的蛋白质与衣物纤维结合在一起，就变得更紧密、更难清洗了，时间久了可能让内裤越洗越硬。另一方面，长时间浸泡后容易冲洗不干净，如果有一部分洗涤剂残留在内裤上，可能会对皮肤造成不良刺激。

3、内裤和袜子到底要不要分开洗

医生解释，对于免疫力正常的健康人群而言，衣物上不会有太多致病菌，哪怕是内裤和袜子，也可以放在一起洗。再加上定期清洁洗衣机，也 不大会有二次污染的问题。如果心理上无法接受，实在想分开洗也可以。

但如果家庭成员有以下情况，就要注意一下了，推荐内裤袜子分开洗。

家里人有 脚气

家里有人 私处有炎症（如阴道炎）

家里有 65岁以上老人、12岁以下孩子等易感人群时

家庭中有 严重过敏患者

家里有 频繁运动的人

坐月子的女性

4、内裤什么时候就该扔？

专家解释，判断是否该丢掉的内裤的主要依据不是时间，而是它 是否着色或者变形了。内裤着色了，而且也洗不掉；穿着穿着就变形了，弹性没有了，吸湿效果和透气性都变差了，这些都说明你的内裤该换了。

5、“抑菌内裤”可能是“噱头”

很多女生会自然而然的认为：有细菌就会让私处生病，所以抑菌的产品能减少私处细菌，更健康。但医生提醒， 实际上，“无菌”并不会让私处更健康。

以女性私处为例，虽然它占身体的面积不大，可那里却也住着几百亿个细菌。但大家不用“谈菌色变”，因为定植在阴道的细菌中，95% 都是对身体有益的乳酸菌。它们可是阴道的守门人，会通过多种方式，守护私处健康。而如果盲目抑菌，占阴道数量最多的乳酸菌必定受到极大牵连。其他有害微生物便会趁乳酸菌势弱，找到可乘之机占领高地，反而可能招致阴道炎，引起瘙痒等症状。 所以说私处抑菌、杀菌，反倒容易得不偿失。

另外，就算偶尔身体不适让脏东西钻了空子。阴道也没那么脆弱，它还有 自洁能力。如果你在内裤上看到少量白色 / 透明粘液，不必惊慌，这其实是身体在自我清洁。如果病情严重，那应该去找医生开药治疗，而不是自己“杀菌”。

专家提醒，市面上的抑菌内裤本身鱼龙混杂，相当一部分可能只是噱头，实际效果无法保证。另一方面， 对于我们健康人群，只要勤换洗，也完全没必要刻意抑菌。